女兒上學後首次全天戶外教學與老師同學一起吃便當的初體驗終於來了～ 不只姑娘期待、麻麻也好興奮唷～ 從小我心目中的媽媽便當就是要有漂亮的配色和擺盤❤️ 可惜那個年代好像流行筍子炒肉絲配滷肉、滷蛋...

再飛✈️✈️✈️ 今天陪Tony哥去舊金山開會，飛機起飛前將近一個半小時小傻還在餐桌上跟食物奮鬥。 因為原本的牛肉紅蘿蔔花椰菜泥不受青睞，混著西洋梨菠菜四季豆泥後小傻才開心享用。 混搭真是門...

夏天在家想要吃得清爽，最適合在家做這道比普通鹹水雞還厲害的 #蔥油綺麗鹹水雞✨ 清爽的鹹水雞是Amy每次逛夜市時必買的小吃之一，多汁的雞肉搭配多樣化的蔬菜，不只可以攝取到豐富的蛋白質、膳食纖維，同時也...

說要開始減脂飲食不是開玩笑的！說到就要做到！ 一休說過，只要控制好飲食，再搭配適度運動，體態一定會有好的改變。 而飲食控制，90天是一個很好的單位。 幾個大原則一定要遵守 1.不吃零...

媽啊 #這一集從錄到剪花了快兩週 娜塔老酥的🥦🍚"花椰米大全集"影片教學時間 1⃣教你正確清洗花椰菜的方式 2⃣自己做花椰米的撇步 3⃣市售花椰米最推薦最好買的兩間 4⃣接著再一次示範三道花椰米基礎...

最喜歡工作回來就有一桌飯菜… 謝謝老婆… 今日晚餐: 紅燒雞 花椰菜炒紅蘿蔔 龍鬚菜炒黑木耳 馬鈴薯毛豆紅蘿蔔雞肉 番茄豆芽排骨湯 ...

殺手蘭一家搬到我家隔壁，只要她們在家我們都一起吃飯，真心覺得自己很厲害，每天晚上煮9個人的晚餐。 放學後去買菜，送妹妹上英文課，接著就回家煮飯，每天煮飯有時還真不知要煮些什麼。 昨天買了仿土雞，雞...

終於到了兒子可以去校外教學的時候，學校交代家長要替孩子準備好午餐便當。 事前規劃時，我其實設定大多的菜色都會前一晚先做好，隔天早上再加熱就好，畢竟我是隻晚起鳥，早起做便當這畫面套在我身上不太對。...

《中天的夢想驛站》Love Life News 【全球剩食問題嚴重 一年丟棄13億噸食物 英國發起食物重新分配與剩食餐廳 用美食連結社區居民 疼惜土地與蔬果 剩食餐廳台中開張 楊七喜每天到傳統菜攤收...

拍這支影片的時候老劉忍不住問我『你確定要拍這麼簡單做的做菜影片嗎？』 『要啊！我覺得這就是真實的生活感啊！』我邊備料邊說。 『我們反映的是真實的生活，最近有誰不忙』我加碼再說。 年節將近我們都非...