近期主食是全聯花椰菜飯 報告完畢 晚安😆...

你吃過花椰菜飯嗎？ 這陣子很流行用花椰菜飯替代米飯， 因為花椰菜飯其實就是花椰菜🤣 只是把它做成米飯的樣子，來替代我們的澱粉當作主食。 除了白花椰只有白飯九分之一的熱量之外， （每100公克只有22大...

#711的花椰菜飯 那天在家看「日本好吃驚」節目，介紹日本有一種便當沒有白飯，而是把裝白飯的那一格，塞滿了一朵朵的綠花椰菜，採購的大媽走過去又走回來，睜大眼睛端詳這款綠花椰菜便當，反應很爆笑，節目製作...

你吃過花椰菜飯嗎？ 這陣子很流行用花椰菜飯替代米飯， 因為花椰菜飯其實就是花椰菜🤣 只是把它做成米飯的樣子，來替代我們的澱粉當作主食。 除了白花椰只有白飯九分之一的熱量之外， （每100公克只有22大...

自從減醣飲食後，小田太太瘋狂愛上花椰菜飯，去costco一定要扛個一兩袋，最簡單料理的方式~加雞蛋、火腿、蔥炒一炒真的有吃炒"飯"的感覺🤣 重點減肥不能餓肚子，吃完後超有飽足感! 不過老是吃炒飯...

近期主食是全聯花椰菜飯 報告完畢 晚安😆...

現在超～～～流行的白花椰菜飯！！ 利用白花椰菜作出飯的口感 搭配涼拌菜梗 完全是減肥好幫手～ 快加入我們的telegram：https://t.me/wecook123 完整食譜：http://bi...

小七新品「義式嫩雞花椰菜飯」你有吃過嗎? 白飯裡還有白花椰菜，可以看到米飯中有花椰菜的顆粒，並帶有香料的香氣。 「義式嫩雞花椰菜飯」便當僅有258大卡‼️ 想要來點輕飲食嗎? 這款超推的!!😋 謝謝...

【#mcLife】用電子鍋輕鬆做出花椰菜飯！！！ 多少錢+哪裡買>>https://bit.ly/31t1hXj #marieclairetw #象印 #電子鍋推薦 #喵編...

目前7-11最低卡的弁当！ 義式嫩雞花椰菜飯才258大卡 只有珍珠奶茶的一半熱量😱 花椰菜飯熱量低有滿滿膳食纖維 很適合當成晚餐 這個花椰菜飯我可以🥦 一半米飯一半花椰菜 決定來去好市多買回家煮⋯ ...