有人在東京嗎？今天忽然冷到靠杯，是直接把冰箱插頭拔掉，生鮮食物全放室內也不怕壞掉的冷法。氣溫低也就罷了（攝氏2~4度），還是日本難得的濕冷（今日濕度90%以上），連平日最怕空調的我，都首度覺得有暖氣...

想要自己做日式便當？ 介紹很可以簡單做出來的做法 超級酥脆&Juicy的雞塊 還有搭配鬆軟的...

【吃得更健康】青菜喜歡用大火炒嗎？ 伊利諾大學厄巴納香檳分校研究指出，蒸氣可以幫忙保留抗癌的營...

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【香煎骰子牛】蒜片簡單自己做！肉嫩Q彈一口接一口吃好幸福！ 「牛肉怎麼煎才多汁不乾柴？」 「夜市超人...

前幾天我的外公寄來一大箱他自己種的有機蔬菜，他說長的可能不漂亮但是自己種的安心（好感動～謝謝大家惦...

情人節是什麼？能吃嗎？ 收到暖心網友送的超狂情人節禮物真的能吃！ ✨親手栽種的紫色花椰菜草莓花...

#減醣日記 減醣和減法生活容易嗎？ 網站好讀版 https://www.how-living.com...

這陣子又換了一間民宿，住進一幢有花園的西班牙式建築。庭院裡掛滿結實纍纍李子樹、開滿鮮豔紅花，偶爾會...

嗨 星期日早安 昨天是我的間歇性斷食日 24小時過去 也就是一小時前 早上六點的我很興奮的要來煮第一...