有魚有肉有菜有蛋🥚⋯⋯ 降級的第一個星期六一樣在家吃😋 #沙茶羊肉炒A菜小孩最愛 #控大骨綠竹筍湯常吃補鈣 #乾煎鮭魚多吃魚可顧腦袋 #元氣荷包蛋慢慢煎要等待...

#娘家祖傳的菜脯蛋🥰 我媽媽在我小時候教我做的 這道菜在我家都是秒殺的，大家都很喜歡的古早味 我喜歡煎蛋的時候用拌炒的作法，不是扎實的壓法 總覺得這樣蛋吃起來比較蓬鬆😄 雖然這是道很簡單經典的家常菜...

地瓜葉剛生成， 騰出來的空地種了木瓜、蘆薈、空心菜、 皇宮菜、A菜、辣椒，看著他們蓬勃生長， 挺有成就感的， 感謝我家白大哥平日的辛勞， 疫情期間，吃自己種的有機菜最安心。...

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#每日色取5蔬果 #蔬菜綠 你今天色取足夠了嗎? 蔬菜的綠可以補充鈣質、維生素K、鉀…等 一色就全方位補足你所需的營養啊💪 　 選購蔬菜就要挑— #家樂福BIO有機標章 🌳 除了獲得政府有機認證之外，...

【安心蔬菜在全聯，我要善美的寶島菜園蔬菜箱！】 福利姐每次在電視上看到跟食安相關ㄟ新聞，都很怕溜，實在真ㄟ還好在全聯買到生鮮食材都很新鮮而且又很安心溜！像偶很常買ㄟ「SUN MAKE 善美的」安...

我(真的)種過田。 還是上班族的時候，我在內湖內溝山區租了一單位的農地，總共有六條田埂，做了一年的假日農夫。 每條田埂、種植一種作物，紅番茄、小黃瓜、地瓜葉、A菜、高麗菜、茄子、蘿蔔…我都種...

昨天有人問： 「拉車去買菜，買的是什麼菜？」 已下肚的如圖😁： 豆干、木耳、竹筍、蛋、九層塔、空心菜、花椰菜⋯ 尚未成品的： 豆腐、豆干、杏鮑菇、金針菇、A菜、花椰菜⋯ （感恩老闆娘...

⚠️已結團 一起來搶救台灣小農們!! 為了讓受停課影響的台灣小農在收入上能獲得緩解，AVEC學會將與台灣小農們一起合作，選用在地農民產地直銷安全認證的新鮮蔬菜新鮮直送至各位家中！ ♥️防疫安全...

今天整理冰箱變個家常小魔術 快快洗手來吃飯❤️ #金沙雙筍 （玉米筍 皎白筍） #黑與白沙茶拌九層塔（米血 麵腸） #水耕A菜 #前天的魯肉蛋 #鵝油蔥拌細麵 今晚的菜色適合來一杯白酒🤪...