今日晚餐：薑香麻油羊肉蔬菜涮涮鍋（本次配料：羊肉片、A菜心、豆腐、鴻喜菇、旗魚黑輪、粉絲、茼蒿。沾醬是梅香蜂蜜醋醬油腐乳汁）。佐餐酒是昨晚沒喝完的法國布根地 Domaine Dugat-Py Gevr...

天氣濕濕冷冷，來點麻辣剛剛好ㄚ！ 今日料理主題: 1、簡易版水煮牛肉 (一盤有肉有菜剛剛好！) 2、豆瓣鬼頭刀 (不想吃整條魚的時候，魚片也是好好用喔！) 3、涼拌萵筍絲(涼拌A菜心) (冬季的A菜心...

今日晚餐：蔥燒蝦米A菜心，段木鮮菇炒韭菜花，紅棗蒲瓜乾蒜頭雞湯，糙米飯。佐餐酒是自家隨手調之沖繩泡盛...

天氣濕濕冷冷，來點麻辣剛剛好ㄚ！ 今日料理主題: 1、簡易版水煮牛肉 (一盤有肉有菜剛剛好！) 2、...

上流珠來上菜 part 1-香煎胡椒蝦、清炒鮪魚腹肉、青蒜炒A菜心...

11/29（五） 中午12：30直播預告 天氣濕濕冷冷，來點麻辣剛剛好ㄚ！ 1、簡易版水煮牛肉 ...

上流珠來上菜 part 3-香煎胡椒蝦、清炒鮪魚腹肉、青蒜炒A菜心...

今日晚餐：滷牛肉番茄蔬菜豆腐鍋，涼拌蒜味梅泥A菜心，糙米飯。佐餐飲料是酸橘百香果通寧水。餐後甜點是蓮...

我葛格保師傅，開始教做年菜小菜了！ 還未過年！ 今天在實踐大學推廣、上今年第一場年菜課程！ ...

今日之旅行前照例清冰箱晚餐：蔥燒蝦米A菜心，辣炒酸菜鴻喜菇豬頸肉絲，山茼蒿魚丸湯，土鍋白米飯。佐餐飲...