關於蔬菜熱量的評價, 李小燕正面思考團
關於上篇文,說好跟大家分享的臥薪嘗膽之路,本來只有幾個字就能表達重點,但看大家熱烈討論著,還是仔細分享一下我的方式! 文長懶得看的人,只需要記住,減肥,只需要有強大的意志力就足矣!(感覺是屁話,但親身...
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外食為什麼不健康?讓我用某一天的午餐(雞腿排便當)來舉例: 蛋白質太少:依照體重與運動習慣,我每餐...
追蹤我的IG👉https://bit.ly/3uEbpsO 減重肚子餓很想吃鹹食嗎?🍲🍝 吃代餐雖然...
「大家久等了,👉https://yi-hugh.com/一休麥餃子開麥溜」 #一休麥餃子 🥟 即將...
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晚上吃輕食好像也不錯,可以吃進各種蔬菜,熱量降低了,身體負擔相對減輕。大家是不是也和我一樣這幾天開始...
誰說減肥不能吃好吃的、不能吃飽?! 今天好姐妹的低GI廚房正式開幕 裝潢的好可愛唷❤️ 還有ㄧ隻可愛...
🌥天氣變涼了,今天我想來點…熱湯暖暖身! 哇~關東煮還推出全新碗裝設計 原盅烹煮 👉味噌關東煮-使用...
每天吃的蔬菜的種子多數都是國外生產的,但這樣並不影響糧食自給率,台灣有部分的蔬菜是本土採種,但大部分...