我不是什麼教育專家，陪小孩的時間也沒有很多,但三姐妹對我的愛，真的好令我感動!ex:許老三如果對媽媽不禮貌，老大老二就會跳出來說:不能這樣對媽媽喔！真是三個乖孩子~好!媽媽明天早餐做鯛魚燒給你們吃 ...

我不是什麼教育專家，陪小孩的時間也沒有很多,但三姐妹對我的愛，真的好令我感動!ex:許老三如果對媽媽不禮貌，老大老二就會跳出來說:不能這樣對媽媽喔！真是三個乖孩子~好!媽媽明天早餐做鯛魚燒給你們吃 ...

🏠防疫在家吃，陪你等疫苗 🐟軟溜魚帶粉 這道是安琪老師前陣子來節目中介紹的菜色 https://youtu.be/VJE_p7ECUnc 算是無油煙料理，我一直想要試作看看，而且我很喜歡...

【姆士流廚房】 炊飯 是每個日本媽媽都會做的家常料理 今天我要教大家的「姆士流照燒鯛魚炊飯」 是將鯛魚結合了甜甜鹹鹹的照燒醬汁 再搭配著熱呼呼的蔬菜炊飯一起大口享用 熱量低、又健康、而且營養好吃 是一...

這實驗精神真的是笑死😂😂😂(#威力在哪裡) 影片授權：YT/黑猫厨房 影片連結：https://reurl.cc/WEaQ1x #中華一番 #鯛魚 #小當家 #菜刀 #醬汁呢...

【孝子便當】 孝子便當，顧名思義就是孝敬鵝子的便當。 dd明天有春耕課，小蘿蔔頭要下田當農夫去了。老師交待得準備分量充足的午餐與點心以補充體力，所以老木今日備料特別彭派。 另外，葛哥昨日...

【破布子蒸鮮魚豆腐】 破布子鹹香帶著甘味，小時後大多拿來配粥吃 長大後好懷念這個味道 於是用來蒸鯛魚片，再加上豆腐，就是一道快速營養的好料理 食譜 https://icook.tw/r...

#簡單的蒸魚快速上桌💪 最近才發現「樹子蒸魚」 十分的簡單而且美味，為了執行低GI飲食，也就是吃下肚肚的食物盡量選擇熱量較低的食材，好的蛋白質❤️ 魚類、海鮮、雞肉等，還有烹調的方式改用蒸煮，這樣身體...

減脂電鍋料理--豆腐蒸鯛魚(一人份熱量約180大卡) 懶人如我，覺得煮完菜洗鍋子是一件頗麻煩的事，這時簡易的電鍋料理就是很好派上用場的時候。 今天跟大家分享，非常簡單就可以做的鯛魚料理，減脂也要吃...

【姆士流廚房】 炊飯 是每個日本媽媽都會做的家常料理 今天我要教大家的「姆士流照燒鯛魚炊飯」 是將鯛魚結合了甜甜鹹鹹的照燒醬汁 再搭配著熱呼呼的蔬菜炊飯一起大口享用 熱量低、又健康、而且營養好吃 是一...