🛒「真果食-小農日曬菜乾」這邊買▶https://real-fruit.com/AMY粉絲優惠點這裡 小時候最愛的味道就是-長豆菜乾排骨湯🥣口感甘甜鮮美的湯頭裡有燉得軟嫩入味的排骨，長豆乾濃郁的香氣...

還在苦惱不知道煮什麼？ 免煩惱 蒜香高麗菜是你的最佳選擇 不用大魚大肉 最平凡的搭配 一樣幫你補充滿滿的營養 🥬食材🥬 高麗菜，蔥、辣椒、蒜頭 🧂調味料🧂 雞粉、胡椒、糖，醬油膏、醬油 🍳作...

【阿魚family客串下廚時間】 是的，看到今天的拍攝場景就知道不一樣 就是大家喜愛的 #客串下廚時間 今天上菜的是擁有數十年專業料理經驗的大舅媽 要跟大家分享的是出乎意料簡單的「#家常炒米粉」 ...

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«玩色高手，紫膠蟲的驚豔…» 從來不知道，果農一心除之而後快的「紫膠蟲」，竟然是染材，可染出令人驚豔的色彩，高樹鄉東興村社區婆婆媽媽戴上紫膠蟲染的淑女帽，頓時變年輕，一位調皮的阿姨為我戴上，哈哈...

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【一個人縱走Q&A】第5回 山上的吃——主食／阿慶 主食以米飯、麵、米粉、細麵為主，粉絲因為「添加物」的製程，故而不取。因為「米粒」上山煮成飯需要技巧，所以只要是三天以內的行程，皆以「冷凍飯」為...

老婆前晚說：「後院的七里香開花了，你打坐前可以去聞一下，或許會有不同感受」 於是我一大早四點就很期待的想要學佛陀在樹下打坐，看是否能達到開悟的境界。但樹的根部充滿了陸龜的糞便味，完全蓋過了七里香的花...

一週的菜單來囉！5月31日～6月6日。一週菜單，有需要的人趕快收藏起來～ 下週就是第四週了，真不知道還有多少日子要繼續熬下去.... 我這輩子從來沒有這樣禮拜一煮到禮拜天，中午、晚餐不停的煮，連續三週...