雖然做好多運動，但因為我唔鍾意食菜，加上食埋好多零食同油膩食物，所以消化好差，隔日先去到一次便便，體重仲keep住上升。 不過最近終於解決咗便秘問題啦！因為早排去咗 VIGENE 體質管理專家 見...

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來廢言一件事，先說我沒有生氣，只是覺得無知好笑，順便聊聊我對於自己減肥目標的一些觀念。😎 昨天有個中...

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#一瘦遮三醜💃 除住歲月的流逝，新陳代謝和減重的速度也減慢了，問吃貨的我😋，真的很容易變胖。試...

自從上年整親條腰，到依家都未完全根治😔 痛症全身走，一時腰痛，一時腳痛；睇過中西醫、專科👨⚕️，就連...

是咁的，前日又去做了一次InBody。 對上一次，已是年多兩年前，如今只剩概略印象。今次營養師解說...

【為食女生必試　親證VIGENE健康減脂】 由於太愛吃東西，和大部分女生一樣，「減肥，是一輩子的...

💻 OL媽媽的心聲 📢 身為OL嘅我日日朝九晚六坐係辦公室，坐多過企，平時又懶得做運動，慢慢就...