英雄戰場大型更新！突然來襲🤣🤣🤣 已上線！ 懶人包： 1.馬戲團獎勵回歸（和種族一樣隨機出現，25%機率） 2.新英雄+舊英雄重製回歸（最客家的臭臭地精回來啦） 3.大量英雄平衡（布萊恩技能：銅鬚送銅...

【寶寶粥食譜】 ▶ 副食品相關問題，歡迎來社團交流喔 https://mama.mummy.com.tw/1zWQt 電鍋輕鬆做寶寶粥✨ 這次做的是紅蘿蔔牛肉蔬菜粥 淇淇、湘湘和哥哥一樣，都很愛吃...

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天氣轉涼 趕快來一碗熱騰騰的雞湯 添加黑蒜 提升免疫力 遠離感冒 🥬食材 秀珍菇 大雞腿 雞翅 🧂調味料 枸杞 蒜頭 自製鮮味粉 米酒 黑蒜精 🍳作法 1️⃣先將雞肉川燙過，沸騰後立刻撈起避免營...

#控制體重 的好幫手 蔬果、全穀、堅果及豆類，含有豐富的膳食纖維，熱量低、卻可以延長胃腸排空時間、增加飽足感，又能減少腸道內脂肪的吸收。 #減少便秘 #保持新陳代謝穩定 高纖食物 可以幫忙清除腸中和...

「涼補消暑料理」Part 2 炎炎夏日吃苦當吃補！ 今天要用苦瓜來做消暑的#涼拌透抽苦瓜凱薩沙拉 苦瓜不但高纖低卡，能幫助身體降火氣、止渴消暑 搭配含有豐富維他命的小黃瓜、番茄，以及清爽高纖、能攝取鐵...

我是在買房前就養貓，冰冰也養貓養了十年，今天這集就想來和大家分享想養貓當貓奴，在裝潢上必須注意的事情！也一定要有家具會被破壞、窗簾毀容的心理準備，但有了毛小孩的生活真的很幸福~希望這集對你們有幫助啦！...

很多大人小孩聽到苦瓜就避之唯恐不及 但苦瓜其實養生又退火，對身體很好，夏天吃還能補水消暑兼美容 也是很多人去到熱炒店必點的一道菜，連許多怕苦的人也愛吃 鹹香帶甜的鹹蛋，可以襯出苦瓜回甘的好滋味 只要煮...

又是一個長片! 北海道行終於全部剪完啦🇯🇵 (然後下週又要飛東京了haha) 這集拍了所有的藥妝、衣物配件、零食泡麵等等等 日幣一樣整理在影片中和下面喔 希望有幫助到要去日本採購的人們!! -...

【怡保馳名創意板面 | Facey Noodle House Ipoh】 吃膩了一般的板面 想來點特別的口味 不妨到辣一辣, 怡保馳名辣椒板面 aka Facey Noodle House板面專賣店...