春天是韭菜當造季節，既香且甜，但菜葉很難咬碎，所以有些人愛吃比較細嫩的韭黃，兩者有甚麼分別呢？營養師高芷欣指出，韭菜和韭黃是同一品種食物，不過韭菜於陽光下生長，因光合作用而產生葉綠素；韭黃是在完全暗黑...

簡易家常蛋料理 搭配韭菜 營養多多 鮮嫩又爽口 🥬食材 蛋 韭菜 黑蒜精 🧂調味料 蒜末 辣椒 自製鮮味粉 米酒 🍳作法 1️⃣熱鍋完倒入5顆打好的蛋，用前推式的方法讓蛋吃起來更綿密，起鍋備用 ...

【韭菜辣炒豆乾】家的古早味道！永誌不忘！ 記憶中的美好味道怎麼煮都煮不出來？ 吃韭菜好處多多，卻不知道怎麼煮才好吃？ 簡單哥來拉！我聽到各位的困擾了 來教大家超級迅速又簡易 煮出你的印象中美味的好味...

#懶人早餐#麵食#花卷#美食 今天給大家分享的是用玉米麵做懶人早餐，需要準備：玉米麵、雞蛋、酵母粉、麵粉、胡椒粉、花椒粉、食用油、韭菜。花卷這樣做，底部酥脆，層次豐富，營養又美味，早餐十幾分鐘就能做好...

#豆腐#南瓜#中餐 今天給大家分享的是用豆腐和南瓜做一道南瓜燜豆腐，需要準備：豆腐、食鹽、南瓜、韭菜、大蔥、生薑、雞蛋、澱粉、五花肉、食用油、黃豆醬、料酒、生抽、蠔油、胡椒粉。這道菜，有濃濃的韭菜香味...