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綠果昔菜單 在 3日排毒餐單 的影片資訊

3日的排毒餐單 起身:檸檬水 早餐:奇異籽麥皮+水果/香蕉+奇異果+雜莓奶昔/果醬乳酪+乾果或果仁 午餐:早餐3個選擇中的其一/乾果粟米片伴豆漿 下午茶:水果/適量烤黃豆或乾果果仁 晚餐:...