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情人節快樂！今天是歡樂的一集，希望你們會喜歡喔！ 🌱 更多我們 https://bit.ly/2lJMncF —————————————————— 🌱最新影片 📌 跟我一起清冰箱#1 https:/...

要繽紛你的便當菜色就選它！「糖醋豆皮」老少咸宜的酸甜滋味 只要學會了就超級萬用的糖醋料理💪！ 金黃酥脆的豆皮✨✨ 均勻沾裹著酸甜可口的醬汁 相當開胃又好下飯 酸甜滋味老少都愛🥰 喜歡酸甜滋味的朋友不...

#早餐 #愛妻便當 #冷便當 最近KT終於可以在固定時間用餐，但因為疫情的關係不希望他買外食，加上為了他的健康著想，最終還是決定早起做早餐&便當💪 已經15年沒做過便當的我，第一天真的有點手忙腳亂...

每周我都會幫魚姐做一份減脂便當 菜色通常都是由水煮、烤箱或是無油料理組合而成 像是今天的菜色就有 #烤筊白筍 #烤香魚 #綜合蔬菜炒雞肉 #焗烤馬鈴薯 如果也正在減脂中的你，不妨也試試看這樣的組合 有...

一端上桌竟然連湯汁都不剩！「絲瓜燴鮮菇」清爽鮮甜零負擔 你吃膩了餐廳的大魚大肉 也不想再吃油膩膩的便當菜色了嗎？ 這一道清淡順口的絲瓜鮮菇黃金拍檔✨✨ 絕對是你今天晚餐的最佳首選！ 湯裡充滿了絲瓜的...

全新企劃【超營養廚房】 在經營粉絲專頁的期間，有很多朋友都會私訊問我一些熱量或是便當菜色的問題，甚至是直接給我食譜問我營養成分，但過程中我發現，大多標榜均衡飲食或低醣飲食的菜色，都沒有將三大營養素列出...

這是最寫實的台灣人生活實況記錄，把觀眾當朋友互動聊天 【酸／甜／苦／辣／零距離生活直播分享】...

不要再說我們消費柏融，因為全宇宙最關心他的節目一定是《野球乾一杯》！ 不要再問為什麼沒有柏融，因為我們把對柏融的期待全部剪進這支精華裡！ 五年前的8/19，就是大王正式開啟職棒生涯的重要日子，加上今...

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