早安早上好 在 解熱消水腫,小黃瓜水輕鬆分解脂肪【早安健康】 的影片資訊
天氣進入夏天的悶熱狀態,你是否容易沒食慾、身體燥熱呢? 常見的消暑食材小黃瓜,雖然90%以上都是水分,但也富含 維生素A、B群、C、鈣、鉀、鐵、鈉、葫蘆素及食物纖維等營養 成分,有助消水腫、排餘...
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天氣進入夏天的悶熱狀態,你是否容易沒食慾、身體燥熱呢? 常見的消暑食材小黃瓜,雖然90%以上都是水分,但也富含 維生素A、B群、C、鈣、鉀、鐵、鈉、葫蘆素及食物纖維等營養 成分,有助消水腫、排餘...
#地瓜 常會讓人覺得口感甘甜,這其實與名為β-澱粉酶的酵素有關,β-澱粉酶經過加熱會產生大量麥芽糖, 增加地瓜甜度。但用微波爐等可以在短時間內瞬間加熱的方法,是不會讓β-澱粉酶產生效用的, β-澱粉酶...
早餐,開啟一天的活力!你今天吃頓好早餐了嗎? 現在有許多人因為工作忙碌而沒時間吃早餐。或許也有許多人為了減重而不吃早餐,結果午、晚餐又把早上沒吃的量吃回來,這樣不但不健康、又非常容易復胖。日本知名...
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唷唷 開學了~! 每天早上起不來 沒時間弄頭髮 常常亂亂的就出門了 最近發現用烘罩可以在吹頭髮時 就能直接立刻讓頭髮變捲 好方便~ 很適合趕時間的學生或是偷懶的人 :P 簡單的示範給大家看它的...
本週主播是我們實習生的好朋友! 很開心接棒啟蒙計畫的理念持續被不同領域的人認可及支持:) KNOW活動專家持續招募中喔! 時間:9/13(六),地點:中山公民會館 歡迎大家一同來參與:D 其他詳情請...
生活禮儀篇 會做最好 ngai voi zo zui ho ngai voi zo zui ho 爸爸恁早.媽媽恁早.朝晨見面就問早 ba ba an zo...
晚上保養做好了,早上起床要像幫身體清腸胃一樣,也要幫肌膚做美容操。牛爾老師表示早上剛睡醒的肌膚角質較厚,淋巴代謝較低導致肌膚容易水腫,此時使用具有排水功效的紅薏仁早安優格,搭配簡單的按摩手法,幫助水腫...