微減醣準備開張😁 疫情每天都在煮，在家都很認真在吃 漸漸的忘記當初飲食控制的初衷 然後～嗯～身體就告訴我們… Hi~ 你確定要這樣吃下去嗎？😅 還記得當初的減醣系列拍攝了好多集 那時候的動機很簡單，...

最近都宅在家裡 來跟大家分享我在家都在幹嘛 還有一些工作、運動的小tips 在家最常吃的就是光泉頂級牛奶燕麥優酪啦 可以當成早餐吃有夠方便 下午茶、宵夜也都可以 我自己還會在運動前小吃一點充飢 滿滿...

最新【2分之一強】節目收看►►https://www.youtube.com/playlist?list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl 來賓：小禎、高山峰、阿諾...

月子中心的一天 Vlog ! 一天午餐餵奶與被餵食人生 24 小時全紀錄！新手爸媽在月中學習和小寶貝相處，兩人世界中就這樣多了一個人，學習的一切都好新鮮，雖然有很多不習慣的地方，不過也有好多幸福！畢...

更多IG日常：https://www.instagram.com/arielsvlog_816/ 旅遊時間：2020/02/20 ~ 2020/02/25 從海邊回到市區後 休息一下就繼續行程 畢竟...

苡維的致勝關鍵：FSA全新推出的POWER BOX SC功率大盤，除了在精准度有正負1%的優異表現外，使用冷鍛造鋁合金曲柄，重量只有793公克，售價只要9000元的功率大盤。 2XU專頁三鐵衣： 高...

好想坐在餐廳吃飯啊!!!懷念那自由的感覺 此片拍攝是五月初，看完影片天啊我口水又開始分泌了。 烤鴨這麼多吃，真的有夠爽的。 只有爽可以形容沒別的了，不過現在好像在家也可以外送了各位~~~ ※影片拍攝日...

上次的減重特輯，在短短一個月內破百萬觀看，上千則的留言，你的疑問我們都看到了！今天再度邀請到宋晏仁醫師，一次破解常見六大減肥迷思，讓你在減肥路上不再卡關！ 00:00 減肥大神再度降臨 00:56 ...

#10分鐘做早餐 #網美早餐自己在家就能做 小朋友才做選擇，兩種口味我全要了!! 沒錯!!今天也是一次分享了兩種口味的吐司作法給大家 分別是 #蛋沙拉吐司 以及 #鮮蝦吐司 2019年我分享過一次蛋...

最後她真的不顧儀態，拿起素漢堡包，大口大口地咬下去，並強調手中的漢堡不是肉，「其實你給我一億，要我食一口肉，我也不食，你有沒有一億？可以試下我的定力。」如果記者真的有一億，當初就不會錯過Mirror演...