格價專家 : selfridges ( 係時候喺網上買聖誕禮物啦, 唔平唔介紹畀你哋啦) https://tinyurl.com/y28j92b5 00:00 開始 00:08 鳴謝各位網友, 我...

#讓五寶都敲碗安可的營養早餐 #十分鐘快速出餐 食譜中是我家夏季早餐和點心時間，最常出現的兩道料理🍽 而且所用的食材都非常吻合之前 #王宏哲老師 有分享過一篇 ＃吃對食物_孩子才不會發呆恍神不專心 的...

更多減重食譜，請來我的IG看看唷！ https://www.instagram.com/happy.eat.fit/ 減重高纖 - 吃不胖地瓜蛋糕，只需4種材料，超簡易，無糖但超好吃！減肥也可以放心...

這全素藍莓燕麥方塊很適合作為早餐或點心。熱熱的非常好吃! 它總共有 3 層：燕麥底層 + 藍莓果醬層 + 酥碎表層。希望你們也會喜歡 :) ❤ Nora 葉子 ✗ 到 Patreon ...

[台灣人在新加坡的工作日記] 花蟹湯食譜🦀️ （跟煮火鍋一樣其實沒什麼😂） 湯底：一包味增韓式醬+三碗清水 -水滾後加入菜類食材（豆腐+丸子+瓜類） ⚠️什麼瓜類都蠻好吃的，目前試過冬瓜、櫛瓜、...

【新竹美食週記】芙洛麗：食譜自助百匯 Recipe House，炙燒握壽司、生魚片吃好吃滿！港式片皮鴨超好吃！現做舒芙蕾好迷人。Buffet吃到飽聚餐首選 #食譜自助百匯 #Buffet吃到飽 #現...

May平常有控制飲食的時候吃什麼呢？ 在這週影片中呈現給大家！ 熱量目標: 一日1600-1700大卡(為一日消耗量-300-500大卡熱量赤字狀態） 蛋白質:目標 120g 左右 熱量與蛋白質 平均...

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你今天有吃早餐嗎？早餐內容又是什麼呢？現代人生活忙碌，早上出門匆匆忙忙，許多人選擇到便利商店抓了飯糰、麵包就走，常常來不及好好坐下來，吃一頓營養均衡的早餐。對此，腎臟科醫師洪永祥指出，不重視早餐，就是...