這次受 Hero Tai 祖雄 邀請 一起為忙碌、久坐又少動的上班族 量身打造快速營養又美味的菜單 我身為廚師 對料理的營養當然也是有略知一二的啦😏 不過經過這次拍攝也讓我長知識 了解到什麼是「肌少...

總是敵不過甜點的誘惑，卻又想要減肥……… 想無負擔大口吃甜點，輕鬆變瘦又變美嗎？快跟著好食營養師黃湘學習製作減醣烘焙，一次搞懂減醣烘焙10大取代食材，學習5招減少糖分的甜點製作秘訣。 00:00 ...

2021中秋節禮盒推薦︱春好芯中秋禮盒 一年一度的中秋節又來啦！不曉得大家的中秋禮盒都買好了沒有啊！ 每年中秋節這個大日子大家都是絞盡腦汁想要挑選出送禮大方又滿足胃蕾的禮盒，推薦大家一個結合健康、...

攤位名：Q妹手作老麵饅頭 FB粉絲團：https://www.facebook.com/786vkcch/ 關於： Q妹家的QQ饅頭是 堅持使用天然原料去手作製成的 完全無添加化學物 讓您吃得 開心滿...

攤位名：麗芳小吃 電話：無 地址：新北市中和區中和路74號枋寮市場第101號攤位 營業時間：am06:30 - pm14:00 公休日：星期一 攤位名：Q妹手作老麵饅頭 FB粉絲團：https://w...

現在的氣溫天天超過32度，因為疫情關係，只要一出門口罩就必須戴緊緊，你們的粉刺跟痘痘是不是通通出來哈囉了？ 不要怕！！其實 Yin & Yei 也是，雖然我們真的很不拘小節，但我們真的很認真的去照顧我...

★記得要訂閱我喔！☆訂閱Vivian每週看新片，請記得開啟YouTube🔔通知！ 🌸食譜： 蚵仔大腸麵線是台灣特色美食小吃之一，是台灣處處可見的平民小吃，一碗就可以讓人感到飽足！普遍會搭配大腸或蚵...

★記得要訂閱我喔！☆訂閱Vivian每週看新片，請記得開啟YouTube🔔通知！ 🌸食譜： 最近真的超級悶熱的，就是想吃冰冰涼涼的甜點啊～ 之前做了投票，很多朋友說想學水果冰淇淋，今天就跟大家分享...

互新三酸這個品牌是在南投縣仁愛鄉的互助村跟新生村，取用這兩個村的第一個字。三酸是青梅、楊梅、檸檬三種。由來自合歡山下北港溪天然純淨水灌溉，生長於無毒的友善環境，原住民採放任是的傳統管理(友善耕作)與大...

好好果乾水上架囉！ ➡️ https://pinky.ladyflavor.com/products/driedfruit-water 我們每天要喝足夠的水才能維持健康 但沒味道的水真的很容易忘記喝...