最喜歡工作回來就有一桌飯菜… 謝謝老婆… 今日晚餐: 紅燒雞 花椰菜炒紅蘿蔔 龍鬚菜炒黑木耳 馬鈴薯毛豆紅蘿蔔雞肉 番茄豆芽排骨湯 ...

平常就有自己提環保袋去市場採買的習慣 ，假期會一次買比較多，偶爾在市場遇到熟識的朋友，會問我何不用個手推車之類的， 想也是啦，較省力嘛， 但人潮多時手推車穿梭不便，還是靠自己雙手提比較實際。 ...

在最瘋烘焙的時候，看到吳克己師傅到那瑪夏山區蓋了一個窯，有一次聯絡時，我問吳師傅什麼時候還要去?我想去看看土窯。師傅忙，我們一直沒能成行，但是我跟深山裡的麵包店聯繫上，知道他們長期關懷部落裡的孩子，我...

#魚泡泡 嘉義人應該是全台灣最會做涼菜的吧，不管是過貓四季豆花椰菜筍子蘆筍苦瓜龍鬚菜啥啥啥，為什麼都能做得這麼好吃阿~~~ 大家說都是白醋我他媽擠爆就對了，但我覺得不只如此，涼菜要做得好，跟鹽水的比例...

秒殺級小菜系列「涼拌龍鬚菜」！炎炎夏日來這個最對味 今天天氣熱就不炒菜了🔥💦 來做點抗暑涼爽的美食吧～～ 龍鬚菜不但含有豐富的膳食纖維💯 水嫩又爽脆適度的菜梗咬下去 自然鮮甜、彎彎曲曲又扎實的口感🤤 ...

最喜歡工作回來就有一桌飯菜… 謝謝老婆… 今日晚餐: 紅燒雞 花椰菜炒紅蘿蔔 龍鬚菜炒黑木耳 馬鈴薯毛豆紅蘿蔔雞肉 番茄豆芽排骨湯 ...

在最瘋烘焙的時候，看到吳克己師傅到那瑪夏山區蓋了一個窯，有一次聯絡時，我問吳師傅什麼時候還要去?我想去看看土窯。師傅忙，我們一直沒能成行，但是我跟深山裡的麵包店聯繫上，知道他們長期關懷部落裡的孩子，我...

好喜歡菜園💚💚 大概是因為從小就跟著外婆種田 田園對我來說總有種親切感 小時候外婆還會背著我下田 泥土混著菜葉的味道 變成了熟悉又安心的存在 嗚嗚 突然好想阿嬤🥺 這次到了菜園真的好開心 也摘了滿滿...

[ 💓🌟重要公告🌟💓營養鬼話👻 跟 營養冷知識☃️ 都搬到網站啦！] 上次問麵粉要不要把這兩個系列也搬到網站， 大家都說一定要搬，所以我就搬啦😉！ 而且一次把鬼話的連結也幫大家準備好！😎 營養鬼話剛...

[營養冷知識#4 龍鬚菜與佛手瓜是同一種植物] 龍鬚菜是個人非常愛吃的一種蔬菜， 在烹調時我習慣加絞肉跟蒜頭一起炒來吃~ 真的非常好吃！😋😋😋 前幾年聽到朋友分享： "龍鬚菜是佛手瓜的葉子"覺得非常...