在東港新生三路上，有家在地人推薦的小店，來自小琉球的老闆娘，把家鄉美味在東港傳承，其中以現炒新鮮鮪魚塊搭配蔬菜、洋蔥、雞蛋以及獨家調味而成的鮪魚蓋飯，最受歡迎，另外還有古早味鼎邊銼、黑甜菜粥，都是人氣...

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食農教育體驗抓西施舌、灌山藥： 哈哈大哥是個海洋、漁產類的專家，幾乎有問必答，可以在他身上學到很多知識與處理食材的技能，尤其透過自己雙手去尋找食材與動手參與烹煮的樂趣，是我想讓孩子學習的課程！ ...

【預防醫學】養生必看！2018健康飲食建議！ 　 昨天國健署推出了新版的國民飲食建議 這樣的飲食法稱為＂均衡飲食＂ 相信也是其他飲食法變化的基礎 在理解其他特殊的飲食法之前， 希望大家...

你以為吃牛肉🥩才補鐵嗎？ 其實這些蔬菜裡🥬也有鐵質喔！ 不然素食的朋友怎麼辦呢😅 今天就奉上👩‍⚕...

今日晚餐：椒麻鮮蝦粉絲煲，蒜炒鹽麴小魚乾黑甜菜，番茄蘑菇湯，糙米飯。佐餐酒是日本北海道農楽蔵 NO...

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認識野菜： 最近頻繁地帶孩子來到菜園玩，發現有很多野菜就跟著雜草一起生長著，請假不上課，那就來...

今天成功完成原住民特色的三道菜😄 1.情人的眼淚（雨來菇） 2.大頭目的湯（樹豆排骨湯） ...