春夏季節也是本土 #洋蔥的盛產期，洋蔥除了燉煮、快炒料理很好吃之外，沒想到~#涼拌的吃法 更是炎熱夏天最開胃的涼拌菜，Amy要和大家分享每次吃日式料理時，最喜歡這道小菜 #涼拌洋蔥絲😍爽脆的口感加上 ...

【壯壯的居家防疫日記】 今天晚餐自己煮❤️雞肉親子丼❤️ ✅準備食材： 雞腿肉、雞蛋、洋蔥、青蔥 ✅調味料： 醬油、味霖、烹大師鰹魚粉、糖 ✅步驟： 將洋蔥切絲 青蔥切成蔥花 把2顆蛋打勻 雞...

泡菜月見牛筋牛肉丼 . 不知道大家平常會不會去costco買嫩肩里肌，這個部位CP值真的超高！一大塊（圖片裡的）只要650～而且整塊都不會浪費，修清下來的筋膜就是今天料理的主角，剩下的部位可煎可做中式...

✅【日本ORiDGE無食鹽昆布柴魚粉】 . 夜深了～今天繼續來分享我覺得不錯的嬰幼兒食品吧！ . 我們家花了很多時間試吃、同時也安排了其他朋友的小孩擔任小試吃員 這下總算不負眾望，可以提供一些心得分享...

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你只要學會調麵糊，隨時都能吃到好吃的大阪燒呦💯 Amy特別準備了這道米香大阪燒來跟大家分享♫ 調好的...

鮭魚的多種變化「醬燒鮭魚」🐟🐟🐟 醬汁風味撲鼻而來～鮭魚鹹甜好下飯阿！ 筷子一夾就斷的柔嫩你怎麼能錯...

濃香醇厚「味噌拉麵」！多加「這一味」湯頭大升級 「日式味噌湯為什麼鮮甜好喝？」 來分享一款全聯好物...

天氣熱沒胃口時，就吃這道🦐韭菜蝦仁煎餅吧✌春夏季節的韭菜還是一樣鮮嫩好吃，做成煎餅更能吃到韭菜的好味...

這個月的減醣影片來囉💕 有人期待這個系列的嗎😎 許多人都有問我減醣餐怎麼吃~ 其實我都按照自己的食量...