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鮭魚大小
關於鮭魚大小的評價， 貝蒂做便當

氣炸鍋料理《蜂蜜芥苿籽鮭魚》  我喜歡這款法式芥苿籽醬(非業配)，因為它的成份很單純(水、芥菜子、醋及鹽)沒有多餘的添加，且口感清新微酸，用來醃肉或當沾料頗能為料理加分。  對了，將同樣的醃料...

2020-04-29 12:23:56 有 536 人說讚
鮭魚大小 鮭魚大小
日式四色便當 宥宥廚房小料理 — 一個便當,有鮭魚,肉燥,炒蛋,炒青菜, 豐富食材,滿滿的營養, 給另一半帶便當,更能顯示自己心意🥳 家中如果有小朋友的粉絲,這也是一道 大人小孩都能吃飽,吃的健康料理唷🙏🏻 — 料理做法🍳 — 鮭魚雙面沾些海鹽,放置5～10分鐘 — 白飯洗好之後,再加入一匙橄欖油, 加水蓋過食材,拌勻,按下電鍋開關, — 飯鍋開關跳起,開鍋蓋, 用飯勺稍微把飯水份,打掉, 蓋上鍋蓋悶5～10分鐘,備料 — 「古早味肉燥」 — 鍋內下些許油,紅蔥頭,蒜末, 炒出香味,加入絞肉,炒至熟透。 — 加入一小匙紅糖,各一小匙蠔油, 醬油,米酒,拌炒均勻,炒出香味, — 起鍋,水位稍微蓋過食材, 撒些許胡椒鹽後,蓋上鍋蓋悶煮, 10～20分鐘,完成。 (依照絞肉多寡,調整燉煮時間) — 「香煎鮭魚」 鍋內加入些許橄欖油,熱鍋後, 放入鮭魚,雙面煎至微焦, 煎熟起鍋,挑出魚刺,備料。 (依照鮭魚大小調整煎煮時間) — 「炒蛋」 鍋內下一匙油,熱鍋後,蛋下鍋, 蛋輕輕拌炒至熟透,起鍋,備料。 — 「清炒菠菜」 鍋內下一匙油,熱鍋,加入菠菜, 些許水,鹽巴,拌炒至菠菜 變色熟透,起鍋備料。 — 再將所有食材與白飯擺盤, 完成。 — 備註： 1. 但 你/妳 是傳統電鍋的話, 不用擔心,水杯比例在這邊⬇️。 — 二杯米內鍋加水稍微蓋到食材, 外鍋約2.5或3刻水,按下開關, 開關跳起後,稍微把飯拌勻, 讓水氣稍微跑掉,再悶5～10分鐘, 開鍋蓋,完成。 2. 白飯可以鋪上保鮮膜再放其他料理, 加熱時再抽掉,這樣能避免料理醬汁 把白飯浸濕唷。 — #午餐 #晚餐 #夕食 #早餐 #食譜 #朝食 #クッキングラム #台北 #簡單料理 #便當 #lunch #家常菜 #yahoo特級廚師 #四色便當 #增肌減脂 #運動飲食 #健身飲食 #煎鮭魚 #salmon #上班便當 #運動便當 #手作便當 #飲食均衡

日式四色便當 宥宥廚房小料理 — 一個便當,有鮭魚,肉燥,炒蛋,炒青菜, 豐富食材,滿滿的營養, 給...

2020-12-11 21:32:46 有 127 人說讚
鮭魚大小 鮭魚大小
嫩煎鮭魚滑蛋吐司 宥宥廚房小料理🐯 — 奶油滑蛋在這種寒冷天氣, 吃上一口讓人身感幸福以外, 鮭魚肉也帶著淡淡檸檬香味, 吐司濃醇風味中帶點淡淡清爽, 讓人吃再多也不感覺會膩, 不多說就讓我們跟著食譜, 一起來跟著做看看吧🥳 — 料理做法🍳 — 鮭魚雙面沾些海鹽, 放置5～10分鐘 — 吐司雙面稍微噴水, 入烤箱烤2～3分鐘 雙面烤至微焦,備料。 — 鍋內加入些許橄欖油,熱鍋後, 放入鮭魚,蓋上鍋蓋, 利用悶煎方式,煎約5～6分鐘 — 翻面雙面煎至微焦,煎熟起鍋, 去掉魚刺,備料。 (依照鮭魚大小調整煎煮時間) — 鍋子擦拭乾淨, 三顆蛋, 一大匙牛奶,些許糖,鹽巴拌勻。 — 鍋內下一匙奶油,熱鍋後,倒入蛋, 蛋液稍微凝固時,關火,慢慢拌炒, 把蛋炒成自己喜歡的狀況,起鍋。 — 滑蛋放在吐司上,放上鮭魚肉, 灑上些許黑胡椒,完成。 — Boulangerie Le Gout 使用：原味純生吐司 — #午餐 #晚餐 #夕食 #早餐 #食譜 #朝食 #クッキングラム #鮭魚吐司 #吐司 #Bread #Toast #台北 #簡單料理 #煎鮭魚 #salmon #滑蛋吐司 #boulangerie_le_gout

嫩煎鮭魚滑蛋吐司 宥宥廚房小料理🐯 — 奶油滑蛋在這種寒冷天氣, 吃上一口讓人身感幸福以外, 鮭魚...

2019-11-09 21:57:20 有 97 人說讚