鹹香又均衡的減肥餐，馬鈴薯鮪魚煎餅！ 【一起跟著做，上傳照片到留言】免費送簡易餐試用包（市價118元） #有時間就做減肥餐 #沒時間就吃簡易餐 了解【簡易餐】如何越吃越瘦👉https://goo....

#吐司控在哪裡🙋🏻‍♀️ #我今天早上才吃燻雞吐司 #我最愛了 早餐吃蛋吐司配大冰奶請舉手～ 不同口味的吐司 除了熱量不一樣之外 🔍脂肪跟鈉含量都是很重要的選擇指標哦！ 很多人超愛的 肉鬆蛋吐司💔...

少年雞宵夜 吃完就比耶 @jam_cutepig #宵夜吃起來 #鮪魚蛋餅真厲害...

小編天秤座根本選擇障礙末期 最後乾脆直接不選 每天早餐都是鮪魚蛋吐司大溫奶(隨季節變化的概念) 【每次猶豫半天還是選一樣！ 那些選擇障礙才懂的事】 #欠收編 #FUN輕鬆 #冬粉冬魚 #今天選 ...

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昨晚做了些輕裸麥練練手， 上課後一直還沒好好練習這麵糰， 割線技巧也忘了差不多了， 第一批與第二批的紋路差好多， 連割線刀怎麼握都覺得生疏⋯ 一直以為葛媽不愛這類麵糰， 沒想到她超級喜...

【日常菜單077】 今天的料理生酮可以吃喔！極低碳滿滿蛋白質。 提醒各位現在每週二晚上9點固定跟大家直播見面喔！有時候有抽獎，有空就上來聊聊吧！另外再提醒一下，7月的社團競賽活動是#雞胸菜單，大...

【那些有關減脂，你不知道的事】#1 小鈞是一個正在減脂的男生 但是每天睡覺前心裡還是想著大冰奶跟早餐店的熱狗蛋餅跟蘿蔔糕加蛋 該怎麼解決呢？ 會不會去了一次早餐店，毀掉減脂大計 但再不去早餐店，小鈞...

昨天被餓醒之~~ 決定每天都要好好怒吃早餐🍳🍝🍞🍼 南瓜五穀饅頭+鮪魚蛋捲+玉米+小黃瓜 營養可口蜂蜜酪梨低脂牛奶 吃完有滿足的感覺嘍👅👅👅 分享快樂生活好好對待自己的小方法 多吃當季的...

台灣食物讚讚讚！ . . 耶！終於回台灣了！最想念的真的是食物！下飛機立刻到機場地下室買春水堂（原本叫我妹帶清心福全來可是他太懶）接著立刻衝去夜市買鹽酥雞、滷肉飯、甜不辣、蚵仔煎、還有一大碗剉...