其實這週是我的飲食控制週， 澱粉（主食）攝取都在白天吃完， 晚餐則是水果、肉類、青菜、湯。 這麼認真控制不為別的， 只為了下週我能大吃大喝， 先減下一點未來能水腫（ㄆㄤˋ）的空間～ 哈哈...

這些台灣常見的青菜英文該怎麼說？5分鐘懶人包GOGOGO！#青江菜 #龍鬚菜 #水蓮菜 #A菜 #阿...

中午才發早餐照 早餐最喜歡來杯自己煮的熱奶茶配上2份新鮮水果與一碗原味優格再配上一碗沒入鏡的青...

如果婚姻是圍城。 最近經常有種，偏鄉媽媽要去城市打工，叮囑哥哥照顧弟弟的感覺。 「雞肉都熟凍了，...

【健康煮】林杰樑醫師低油食譜：半煮炒青菜 先選擇冒煙點低的油，如：橄欖油、菜仔油、葵花油 (...

幹 有事嗎？ 大家是在酸個屁啊 一直靠北別人炫富炫富 沒見過別人背後付出的努力就沒資格放屁 以前為...

#吃火鍋不會胖的方法❤️有人跟我一樣是火鍋控嗎？吃火鍋也有方法，健康又不會胖，來分享一下我自己的吃法...

母親節快來了!!! 象印小家電應該在很多媽媽的購物清單中吧 要不要趁現在母親節一拖拉庫特會的時...

今日大哥有囍事！❣ 恭喜羅時豐先生入圍最佳台語男歌手獎 包子+粽子=包中！ 蛋糕=步步高昇 ...

工作一整天沒吃晚餐想說來碗清淡的味噌青菜湯，但是… 桌上有朋友昨天帶來的墨西哥辣椒口味洋芋片耶...