降血糖蔬菜 關於降血糖蔬菜的評價， 李婉萍的營養天地 【降血糖，蔬菜多多益善】 想要穩定控制血糖，每天多吃蔬菜有很大幫助，蔬菜中含有豐富 #膳食纖維，又分成可溶性和不可溶性。當食物進入胃中變成 #食靡，此時 #可溶性膳食纖維 會像網子把醣分抓住，減緩... 2018-05-11 21:00:01 有 54 人說讚
