最近是菠菜的產季🥬 碰巧今天Q媽買了好幾把新鮮的菠菜，很開心的說👩🏻‍🦱：「等等我把它燙過之後再炒來吃，醫生說這樣比較不會結石！」 這……「吃菠菜容易結石？」、「菠菜豆腐不能一起吃？」 🤔 這樣的都市...

#透早快樂活　海帶啊海帶～～～ 「海帶」 促進新陳代謝　強化骨骼牙齒 宜：鯛魚(防慢性病)、毛豆(...