，09/02/2021 收到「健康·旦」新年曲奇禮盒，有6種不同味道 芝麻苔麩曲奇 海鹽三色藜麥曲奇 提子高山黒燕麥曲奇 咖啡莧菜籽曲奇 小紅莓奇亞籽曲奇 杏脯蕎麥曲奇 *適合不同體質人士食用 多謝哂...

菲菲愛吃水果，但對蔬菜接受度很低，米米剛好相反，可以接受蔬菜，但對水果的接受度卻低到誇張，之前為了...

依照以往 在出新書之前 請允許我向大家介紹新書裡所使用的優質好食材 * 首先登場的是：#莧子片（鼓點...

【新食譜 ～ 穀物堅果能量棒】 莧菜籽高鈣高蛋白質、奇亞籽燕麥高纖維，有機蜂蜜天然甜。食材比例和組...

【能量早餐 ~ 穀物堅果能量棒】 莧菜籽高鈣高蛋白質、奇亞籽燕麥高纖維，蜂蜜天然甜。食材比例和組合...

#食況轉播 T+T 最近，T+T 飄出了港味。 一口酥香的炸吐司，爆出甜醇花生醬，冷涼海膽甘美疊...

【能量早餐 ~ 穀物堅果能量棒】 莧菜籽高鈣高蛋白質、奇亞籽燕麥高纖維，蜂蜜天然甜。食材比例和組合...

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週末加菜 莧菜籽爆米花 * 不沾鍋一定要很熱（深一點點的不沾鍋哦 什麼都不放 一次只放1/2小匙的莧...

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