昨天到了雲林一趟，我手上的荷葉白菜，正是新北市小朋友每週營養午餐裡，吃的津津有味的有機蔬菜！ 感謝雲林農友們，過去幾年持續地提供新北市大量新鮮的有機蔬菜。我們透過契作，結識了許多尊重土地、愛惜土...

#吃在地 #食當令 #國民健康署 #農業試驗所 荷葉白菜排骨湯不只菜名聽起來優雅外，溫和清新的湯頭...

休日晚午餐。 市場採買行程後可以快速上桌飽腹的菜色：白灼鮮小卷、蒜炒極嫩荷葉白菜、豬肉味噌湯加...

#為何我可以在不到一年的時間內真的完全沒運動只是改變日常飲食就可以無痛瘦了十幾公斤甚至還變健康了 ...

這真的要分享，生食有機蔬菜是一種非常錯誤的概念， 萬一有大腸桿菌0157感染，還有致命的風險， ...

上緊發條好幾天，來到稍微可放鬆的星期四，下午準備出門採買日用品，晚上的夜讀便當打算買外面好吃的餐盒...

【預防醫學】養生必看！2018健康飲食建議！ 　 昨天國健署推出了新版的國民飲食建議 這樣...

很難得300多元的價格可以喝到原味覺醒不加味精的湯頭，吃到真的牛肉和豬肉，吃到許多平常吃不到的有機...

前天收到一箱來自無毒農-友善環境的安心農產的有機蔬菜箱，裡面的蔬菜有山茼蒿、荷葉白菜、小松菜、白莧菜...

阿把阿木又熬夜做女兒的副食品了,這次用糙米+南瓜+番薯+高麗菜做底,綠色蔬菜有小松+荷葉白菜（皆有機...