【元氣好心情】顧健康很簡單，吃對食物輕鬆抗癌！ 最近不少藝人及政壇名人癌症過世😰 只能說~沒有什麼是比健康更重要的事了！ 想抗癌很簡單，就從吃青花菜🥦開始吧~ 青花菜🥦無論是清炒、水煮、火鍋...

一般人不喜歡吃的青花菜梗，今天拿來做好吃的泡菜，微酸微辣的開胃小菜，爸爸一定會超愛 📍開胃黃金青花泡菜 🌱材料： 1. 青花泡菜：青花菜梗、鹽 2. 黃金醬汁：紅蘿蔔、南瓜、蒜頭、豆腐乳、蘋果、糖...

焗烤起司花菜 白花菜較耐煮，很適合做焗烤料理，雖然有po過焗烤的花椰菜，但用的調味料不同，嚐起來也就不一樣，這次的焗烤除了用cream cheese拌白花菜，還在表面加了RITZ和起司，所以嚐到...

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【#LIVE】由農糧署陳建斌署長擔任主持人，明星主廚Joanna(劉韋彤)示範以國產高麗菜絲及冷凍青...

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有人也喜歡下雨天嗎？ 我喜歡在下雨天做飯，因為懶得出門，結論還是好好窩在家比較舒服😌 📍南瓜海鮮...

今晚煮什麼?! 『花生炒青花菜』 之前，阿發參考了詹姆士大廚教做澎湖名菜『花生炒高麗菜』，沒想...