2020即將結束了，這一年看似不是個好年，外出不方便、防疫關在家不自由、和小孩整整一年365天、每天24小時綁在一起，每天打開電視與手機看到的都是令人失望擔憂的新聞...但，我真心對今年充滿著感激，今...

很多人驚訝我怎麼這麼快就能調適心情、接受病況，其實我並沒有特別樂觀或了不起，現在回想起來，我是被準備...

因為比較引起的自我價值低落， 就停止比較讓它消失吧～ 你可以為自己訂目標， 你可以自己定義...

【你怎麼沒愛上你自己】 原本以為是本給青少年看的書，沒想到，大人看了也是滿滿的收穫與感動。 這幾...

若建立起自己的邊界，明確認識到哪些是屬於自己該做該管的，哪些是跟自己沒有關係的，內心有一個清晰的、不...

初老症 唔知你地有無試過企係一個後生過自己四，五年以上既女仔隔離個陣會有一種自己開始老既感覺。...

“情緒勒索”的英文是Emotional blackmail。這是由心理學家Susan Forward...

少女問了一題愛情：「有些事情是小事，好像不計較也沒關係，但累積起來，有一天就不知道怎麼拉界線了，怎...

少女問了一題愛情：「有些事情是小事，好像不計較也沒關係，但累積起來，有一天就不知道怎麼拉界線了，怎麼...

#3月29日周五晚七點IM教會見 #別怕回頭沒路 #只怕你不回頭 逃避比面對更容易；假裝比...