昨天我接到這裡一位好友電話，打電話來跟我說聲謝謝，起因是我知道他這幾個月以來，一直深受胃酸過多的困擾，情況大概就是一早起來吃完早餐食物，很快便出現胃部灼熱感，很不舒服，當然也影響了消化等問題。 我直...

❝ 喜歡就按讚，看過就分享 ❞ ■早餐： 中醫講求「胃氣要足」，所以早上要吃溫熱的食物，才能...

■早餐： 中醫講求「胃氣要足」，所以早上要吃溫熱的食物，才能保護胃氣，也可以喚醒休息了一整夜的...

最近因為金羽走秀在努力實行減重計畫，在教練建議下，優把早餐用奶昔代替，中晚餐正常搭配運動。 只是...

[清晨第一杯水 減肥至關重要] 　　很多人知道早上起來要喝一杯水，緩解血液濃度，有利身體健康。...

你吃早餐了嗎？很多人習慣不吃早餐，YES or No🤷‍♀️ 來分享 #Kimberly的Heal...

你吃早餐了嗎？很多人習慣不吃早餐，YES or No🤷‍♀️ 來分享 #Kimberly的Healt...

【不得不面對消逝】 今天有位朋友來信詢問，台南市哪裡還可以找到「鹼仔粿」？答案是：找不到了！真的...

【小屈愛健康】 人家說一日之計在於晨，所以早餐的選擇真的很重要！ 一定要選擇對的食物，才能讓一...

《讀者投稿》長篇上 你好👋🏻好想抒發一下情緒😭😭係外家角度，佢地覺得係我錯，我真係好想知道究竟有問...