12月便當20分鐘上菜 紅燒魚豆腐佐三色 搭配清爽海帶牛蒡湯 水果聖女蕃茄 作法：鳕魚及豆腐兩面煎到微焦，加入醤油冰糖水及蒜苗，湯汁收乾即可。 快速訣竅：切小塊約5公分見方 另一鍋快炒芥蘭、杏鮑菇...

兩道菜完成。 有壓力鍋做滷肉比較省時，不過這個還是得要一點時間浸泡入味，所以提早一點時間做，我到時...