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關於竹北健身房的評價, YiChen 辰辰

🏋🏻‍♀️ 這次訓練上半身肌群: 👉🏻 菱形肌、闊背肌、肩❤️ - 一開始依然先來個「引體向上」做熱身! 重量越輕,表示你需要出的力量越多! 這次重量有減少!做到後面有點沒力😂😂 ✅《引體向上》 🔸2...

關於竹北健身房推薦的評價, 飛迅 - 邱佳萱

要下紅雨了吧🌧我竟然出現在健身房! 身邊的人都知道我本身就是個運動白痴🙃 但為了年度🎬大計畫,從現在開始要好好維持自己的身材;除此之外也因為我本身是易胖+易瘦的體質,一旦有壓力體重就會突然大下降...

🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ 講了很久的運動~ 這次真的要動起來了💪 姿勢沒有很標準請鞭小力一點😅 第一次的新生訓練難免小僵硬哈哈🤣 有興趣想雕塑身材趕快來 K GYM 詢問吧!😊 需要私人教練找我的美女教練Doris 🤗 (私訊要有禮貌喲☺️) #KGYM #KGYM健身房 #竹北健身房 #新竹健身房 #私人教練 #重量訓練 #瘦身 #減重 #減脂 #翹臀 #來KGYM找doris

🏃‍♀️🏃‍♀️🏃‍♀️ 講了很久的運動~ 這次真的要動起來了💪 姿勢沒有很標準請鞭小力一點😅 第一...

本身超討厭運動的我,竟然乖乖到健身房上課2個月了😆而我每次邊上課邊鬧的片段竟然都被紀錄下來了(下個月開始要給掰裝認真~喂哈哈哈) 其實我大學曾經一度胖到57!🤭人生巔峰肥! #大學生了沒 時期,也是胖嘟嘟大概53-55左右 一直到畢業後自己搬到台北工作 因為那時候真的沒什麼工作,壓力非常大 也捨不得花錢在吃東西上面,所以一度掉到47 身體完完全全不健康,體弱多病那陣子🤦🏻‍♀️🤦🏻‍♀️ 現在工作量比較穩定後,食慾也自然變好哈哈 不過就算吃得比較多,體重也能維持在45-46 一切都要感謝健身❤️讓我不用再擔心自己變胖 而且重點是身體能夠健康真的很重要💪💪💪 / 不要再私訊問我有什麼減肥方法了 趕快跟我一起到 K GYM 運動🏋️‍♀️ 我的教練是Taylor #KGYM #KGYM健身房 #竹北健身房 #新竹健身房 #私人教練 #重量訓練 #瘦身 #減重 #減脂 #翹臀 #來KGM找Taylor

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