晚餐吃這鍋 老婆做的這鍋叫花畑鍋 還搭配我今天採收的皇宮菜 太漂亮了 都不知道要從哪下手😄...

【快樂嬤食堂】今日特餐：薑炒皇宮菜 　 阿嬤：「阿弟、阿妹，洗菜一定要洗乾乾淨淨的，知道嗎！」 　 (FB版本上線了)...

愛女便當0914- 聽說菜價本周回穩 與今年八月初相比，上週整體菜價漲幅超過8成，賢明的主婦們，買菜時一定傷透了腦筋。 相較之下，有機通路的葉菜類，全年均一價，價格反而平穩，只是晚一點前去，...

正太平島視聽 總統召開海內外記者會 提出十點 為利國際社會瞭解「太平島是島嶼、而非岩礁」之事實，政府邀請中外媒體代表於今（23）日登島實地採訪。總統並於媒體採訪團返抵臺北後，於晚間七時許假松山空軍指...

我吃飽了ㄟ~~好久沒來貼菜單~我今天煮得早吃得早~先煮朋友去新加坡帶回來的肉骨茶湯包(新加坡的應該沒有毒吧!?)加上青江菜和三塊排骨，煎土魠魚(大姐上回送了一箱，今天終於煎完最後一塊~)，用不沾鍋，不...

昨夜夢到我穿越到唐代，然後跟一群詩人喝到他們開始吟詩作對。 各種喧鬧中，詩人站在桌上，開始大聲清喉，像是敲杯子要發言一樣，大家就會安靜下來，然後他開始唱出他做的即興詩篇。 只要有一個起頭人，那夜則...

媽媽說她最喜歡吃皇宮菜了， 我們就懂這個意思了， 特別種ㄧ區😄 皇宮菜營養價值高，好處多多，又好種。 不信你們可以試種看看喔。 #城市農夫許傑輝👨‍🌾 ...

冷冷的天，回家吃飯吧！ 7點趕回家，7：40上菜，簡單快速的晚餐：蔬菜大骨湯、蛤蜊絲瓜（蛤蜊好多）、自製炸排骨（用橄欖油慢煎的小里肌肉）、珠蔥煎蛋、炒皇宮菜～❤️ 另一半出差回國，說好久沒在家...

#食況轉播 RAW X AKAME RAW 辦過這麼多場餐會中，這場獨具意義。這是第一次，江振誠主廚邀請自己的徒弟來客座，也是第一次，台灣南北二大訂位困難餐廳合體。 RAW聯手AKAME，五個餐期...

[食物營養] 補充維生素C，蔬菜怎麼挑、怎麼吃才好？ 　　在上一篇營養小學堂中，蔬菜類中的確有維生素Ｃ含量比水果NO1的紅心芭樂還高的，它們是香椿(255mg)和糯米椒(250.5 mg)。另外，圖...