今天考期末測驗沒什麼難的，就是在三小時內完成四樣考試，包含實作與紙上測驗任務（太操 一、寫下20樣指定物品名稱（專業廚房工具、各色香草植物名稱、各國辛香料正確名稱） 二：Servexam 食物安全...

說到健康飲食話題時，「根莖類蔬菜」向來都具有相當重要的地位；有趣的是，在六大類食物領域中，它屬於主食類，也算是蔬果類。其包含了地下根與莖，蘊含了澱粉、植化素、礦物質與纖維素等營養能量，且多數天生能對人...

Lara做的「日出蛋餅」是不是看起來很好吃？點進去看新的一集 E News 就是娛樂，學怎麼做出健康...

有人敲碗說想看俄羅斯食物, 我很壞的跟他說食物都在我肚子裡了 😋 事實上是因為照片太多, 尤其...

【羅宋湯？紅菜湯？】 大部分的人應該都聽過羅宋湯，我以為它是俄羅斯來的，後來發現好像是烏克蘭，...

上菜囉！寶寶的副食品食譜分享~ 💛💚❤[黃綠紅寶寶粥(含甜菜根泥)]💛💚❤ 超級鮮豔超級漂亮...

【蔬菜箱料理教室─甜菜根】#沒有土味的好滋味 　　 本週蔬菜箱家庭號內，有一顆圓滾滾帶土的紅棕色小球...

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【雪片般的回饋－－無農藥甜菜根之家庭料理】 這個月來 大林簡大哥的甜菜根受到💪熱烈迴響💪 ...

補血、降血壓！！ 你知道甜菜根生吃好？還是煮熟吃好？ 如何選購甜菜根，料理《甜菜根燉雞湯》？ ...