這道蔥燒雞燴飯超級好吃的！讓人不停的想吃～～太可怕惹～ 星期五早上10點朝日平底不沾鍋團購預告！ 自從過年後每天都有粉絲私訊：何時會再開團？上次沒買到～ 這款不沾鍋已經跟了塔塔很多年，不管是什麼顏色...

❤️以下是我的減肥方法❤️純分享🉐 因為很多人問所以整理給大家 （是我的方法～但不一定完全正確） ✅每天水多喝3000cc以上 不包含湯類運動飲料 想要增加代謝+讓皮膚好 ✅運動練肌...

從糖尿病人到營養師 在18年前的那一天，我被確診第一型糖尿病，那時候只覺得糖尿病是什麼呢？好像就是要控制血糖的疾病，每次回診，醫師總是會看我的糖化血色素，但也發現醫師還會定期抽血看看我其他器官的指...

哈囉，大家今天平安嗎？ 晚餐吃了什麼？來蓋大樓一下， 給彼此一些新靈感吧❤️ 我們家兩個小孩對於吃的方面跟我很像，喜歡的東西可以固定吃，天天吃～（輪著菜單走？） 姐姐已經養成了會跟我討論下一餐（或明...

【1 mintips】 炒青菜好吃撇步在這裡 適用各種爐具的可提三件式調理鍋→ https://goo.gl/iewb9a 詳細食譜內容→https://goo.gl/7NOvoq...

好久沒在臉書當醫生了，今晚先生南下高雄不在，閒來無事就聊聊我專長的醫學知識。 最近有名人在家猝死的新聞，所謂人生無常， 人出生於世，也是偶然， 但離開時往往是如此意外 ，很多事無法預料，願逝者安...

超大盤炒麵只要30元，炒青菜也只要15元！ ▶️台中聊天室：https://t.me/taiwan17 ▶️台中TG頻道：https://t.me/taiwanfood 1第一次如何下載teleg...

之前常常有出版社邀我出食譜，我總是婉拒，也有分享做菜的文章網友轉發後被批評得一文不值，「這個順序根本錯了！」「怎麼能這樣切？刀功真差！」「排骨要煮湯怎麼能不先燙過！真是不專業！」我只是個上完班，站了一...

很難想像這些菜都可以用0水鍋做出來，不僅簡單，而且還好好吃喔！！ 夏普0水鍋日本製 1.6公升款，明天11點準時開團喔！！ 😋塔塔寫了好多天的文章，裡面有很多好吃的料理做法，可以看一下喔！塔塔也有針對...

哥哥們都在高中，停課前每天都是早上5:45出門，晚上9:30回家，只有周末能在家裡吃飯，我只要煮飯一定做四菜一湯，希望讓整個禮拜都吃便當的哥哥們能有營養又豐富的媽媽菜。 但是停課以來，一次能買的菜真...