#影片後面有些話想和你們說記得看完喔 一週減醣早餐剩下的三天也來囉 雖然說是早餐但也很像早午餐~~ 真心覺得這樣吃，比外面賣的還要營養！！ 少了加工食品，多了健康 誰說健康不等於美味呢?! 相信我一起...

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【🍌不專業減肥分享】 原本預計滿10公斤再來分享，但我已經懶惰＋停滯一陣子，加上好多人問，欠債不能欠過年，所以先分享第一階段的成果吧。 　 ✔️動機：夫妻倆從9月底開始減肥，因為我體重衝到80（是我懷...

#一週減糖早餐 份量多到可以當早午餐了!!! 少了加工食品，多了健康 誰說健康不等於美味呢?! 影...

【#減糖早餐】 我是一個不折不扣的”澱粉控”，非常喜愛麵包、麵條各種麵粉製品，對於魚肉等蛋白質到...

【#減糖早餐】 我是一個不折不扣的”澱粉控”，非常喜愛麵包、麵條各種麵粉製品，對於魚肉等蛋白質到...

【康健直播LIFE X LIVE】不用放下手搖杯，也能有感減糖 早餐一杯奶茶，中餐飯後一杯檸檬綠茶...

有人減糖早餐還是吃貝果或是吐司嗎 難怪體脂開始卡關減不下去了....😂😂 # 沒私生活可看早...

《早餐吃什麼》 妮妮姐姐公幼暑假結束，終於開學了 暑假期間多個孩子在家吃早餐 我就比較認真做早餐給孩...