濕冷的週日不想出門，腸胃被寶包頂得難受，腦袋嘴巴卻饞得要死，午餐頓時成為難題。 大白絞盡腦汁獻計：「我來下廚？」 不要，現在聞到油煙味有點反胃。 「Naniwaya超市的熟食？」 噁，早...

每次凪季弟弟喝奶的時候，我們家的哥哥就會退化變成巨嬰😂「そおちゃん一緒、そおちゃん一緒(奏央一起、奏...

全植物飲食到現在2.5個月報告🙋🏻‍♀️ 目前執行全植物飲食兩個半月左右，不吃蛋、不吃奶、不吃肉、...

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【肝臟不給力 渾身都是「毒」】 我以前渾身是「毒」，胃腸脹氣、便秘、消化不良、沒有活力、疲勞、憂鬱、...

【產後一個半月瘦了8kg】 今天要和大家聊聊我「產後瘦身」的經驗與心得。 整個孕期我胖了將近9.5...

作者﹕ 吳國斌醫師（ 心醫堂中醫診所院長） 【千年不敗長壽金鑰 日本人納豆飲食】 http:/...

【換個腦袋看瘦身！我不只看卡路里，還看消化代謝腸道健康力！】 「為何控制了熱量攝取我還是沒變瘦？」...

【阿箐好物分享】文末有抽獎唷✨ 各位寶寶們大家好～今天阿箐要來好物分享一下 長期支持阿箐的寶...

有些人看起來很健康，保護力卻很差⋯其實身體早已經發出SOS「警訊」⚠️ 你知道當身體保護力下降時...