#油菜 我常常會在油菜和小芥菜、小松菜之間「迷路」😆，但⋯都是高膳食纖維的好菜就是！😁 — 油菜的熱量低，營養價值卻很高，其中鈣及維生素Ａ含量比一般蔬菜高很多。台安醫院營養師劉怡里表示，100克油...

清爽低熱量簡易午餐~ 烤雞肉+清燙油菜+青蔥+飯上淋點日本醬油就完成啦! 油菜料理食譜和營養價值...

經過上次提示太過明顯的猜謎後，我決定放棄了！說老實話，是沒有拍到可以猜謎的照片，只好直接公佈完成品...