健康的早餐又來了！你是我的小呀小蘋果！～滴雞精、有水煮青菜、豬肉片、起司蛋、花卷(一點澱粉是需要的) ...

『想要好體態就是要吃水煮？』 『想要好體態就是要少吃油？』 這些通通沒有錯!但其實只要飲食吃對就沒問題😉 只是熟識我的朋友一定知道我個人不吃水煮餐 為什麼呢？？因為純水煮的食物實在食不知味😱 即使是...

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【夏天就要這樣吃！！十種最受歡迎水煮青菜大收錄～清爽、少油、消暑、營養！今天你想吃哪一道？？】 📌買...

我還要這樣吃多久啊⋯😭😭😭 水煮青菜無鹽 水煮麵 醬瓜⋯😭😭 有誰能告訴我：拉肚子 除了白飯...

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好油好健康!! 生活營養學分享:好油好美麗篇~ 有些朋友為了要減肥而三餐都吃水煮青菜或生菜蔬果...

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大家元宵快樂💗💗💗 你們有發現什麼嗎？ 就是⋯⋯😲 ⋯⋯⋯⋯ ⋯ 早晚都是水煮餐水煮青菜...