水果纖維排行 關於水果纖維排行的評價， 營養師Stella [食物營養] 補充纖維，蔬果怎麼挑、怎麼吃才對？ 在上一篇的營養小學堂中，蔬菜纖維含量最高的是新鮮黑木耳，最低的是竹筍，這四種蔬菜每百公克的纖維排行榜為新鮮黑木耳(7.4公克) >地瓜葉(3.3... 2020-09-07 07:25:06 有 260 人說讚
