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本來想要睡到自然醒,但還是起床做平凡的早餐! 早安,平凡的早餐來了! 兩種口味雕魚燒,玉米起士,花生醬!煎羅蔔糕,水果,燕麥奶! 我想這樣也應該不會被我的人妻姐妹們排擠了吧!ㄧ點也不討人厭了吧...

關於水果燕麥片的評價, 艾瑪好辣

網民:我健身練不壯是因為不想傷身 練健美很危險, 健美動作傷關節,肌肉會越練越緊繃,筋也會越來越緊,活動度也會變很差 因為需要進食很多餐,一整天幾乎一直在吃 大量的碳水+攝取極高的熱量 還要...