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關於蘋果水果好處的評價, 康健雜誌

【好文分享讀】蘋果可以美白牙齒! 想不到吧?當你在吃脆脆的蔬果,例如芹菜、胡蘿蔔、小黃瓜、蘋果時,它就在幫你刷牙,纖維粗的食物就像牙刷,可以掃掉一部份牙齒上的食物殘渣。 另一方面,費勁咀嚼的...