阿海有一位讀建築、卻因為愛吃日本料理進而開店的朋友，強調要做就做到最好！👍👍👍所有食材皆從日本空運，更是全台第一家採用「屏東龍眼木」炭烤、取代瓦斯噴槍，烤出的生魚片有種淡淡的香甜味～👏👏👏菜單攤開更是...

今天真的好開心！ 一群可愛熱血的醫護人員們～ 給雅蘭跟昌明的驚喜! 真的超級超級感動的😭 在這忙碌之...

減肥時吃膩了水煮餐嗎？ 減重吃到不知道該吃什麼好的朋友看過來，一休幫你們整理了我自己之前90天...

關於上篇文，說好跟大家分享的臥薪嘗膽之路，本來只有幾個字就能表達重點，但看大家熱烈討論著，還是仔細分...

先控制好飲食，你就贏了一半 回想第一次的90天，雖然簡簡單單，卻一點沒讓我感覺吃的很辛苦，反而...

直播預告 嗯，聽說今天是七夕情人節是否...既然剩女我跟這種日子絕緣，今晚註定沒事，那，就來直...

1. 今天實在太睏太睏了， 從一大早被羅比叫起來說： 媽媽你趕快起來陪我玩！ 現在現在現在！ 到晚...

昨天有人問到，「你吃減脂餐時會吃醬油或塩巴嗎？」 當然會啊，我一直說，我們要用的是能夠長久使用...

【值得】 　　秘密兩個月回診健康檢查時，被醫師斷定生長曲線只有13趴（平均是50趴）、只有滿月...

🍻🍻🍻🍻🍻 新竹工作結束 朋友帶我們來到這家 涼太拉麵 - ラーメン涼太 木製桌椅、滿滿的燈籠...