想好週末早餐要吃什麼了嗎？ 有個營養學老師曾分享 只給自己的小孩在週六早上吃麥當勞🤪 因為就不會有炸雞跟薯條🍟 但看看現在的麥當勞早餐⋯OMG 一份烤土司跟大早餐的鈉含量直接佔掉一天可攝取的一半⚠️ ...

無糖豆漿，是一休最推薦大家平常可以取代含糖飲料的好選擇 以前要找無糖的豆漿是非常不容易的事，很開心現在健康意識抬頭，大家都知道如果可以，盡可能的不要在食物中跟飲料中添加額外的糖份是比較好的選擇，...

中式早餐是很多人早餐跟宵夜的選擇 你最常點什麼呢？ 熱量最高的竟然不是最經典的燒餅油條 而是澱粉量高的大飯糰⚠️ 👩🏻‍⚕️奉上 #中式早餐 #熱量圖鑑 暗藏的熱量危機 🥢 #飯糰 /185g 熱...

想好週末早餐要吃什麼了嗎？ 有個營養學老師曾分享 只給自己的小孩在週六早上吃麥當勞🤪 因為就不會有炸雞跟薯條🍟 但看看現在的麥當勞早餐⋯OMG 一份烤土司跟大早餐的鈉含量直接佔掉一天可攝取的一半⚠️ ...

早餐吃蛋餅的朋友在哪裡？ 曾經遇過一個培根控🥓患者 每天必吃各種培根早餐 但默默地成了高血脂找上門的慢性疾病者⚠️ 培根不是肉啊！ 培根更不是優質蛋白質啊！ 培根的脂肪組成堪比油脂！ 被歸類為加工...

2018/05/10 早餐 覺得好久沒吃摩斯，今天選火腿歐姆蛋堡(282kcal,15p,29c,12f)配熱卡布(122kcal,6.7p,10c,6.1f)，咖啡在myfitnesspal查不...

想好週末早餐要吃什麼了嗎？ 有個營養學老師曾分享 只給自己的小孩在週六早上吃麥當勞🤪 因為就不會有炸雞跟薯條🍟 但看看現在的麥當勞早餐⋯OMG 一份烤土司跟大早餐的鈉含量直接佔掉一天可攝取的一半⚠️ ...

最近拍手跟拍公很常，超常在吃撒噗噗😋 好啦，就是我們稱呼Subway的暱稱啦哈哈哈哈😂 因為麥當勞叫麥當當，肯德基叫肯基基(!?) 那Subway當然就叫撒噗噗囉~😂 常常一天中如果有一餐吃得比較囂...

💫桂冠沙拉與您一起激發孩子的創造力 💫品牌用心也吃得安心 💫孩子吃光光料理分享 💫抖抖料理畫 從前從前有一對非常愛吃的母女棋惠及阿寶，棋惠每天接阿寶放學後都會帶著阿寶一起吃美食除了尋找好吃的美食，...

早安安安安💜 今天吃了一個很特別的早餐，自己的早餐熱量自己決定喔😆 #跑車主題餐廳 為運動員設計 依...