前陣子因為工作關係，密集的重訓＋有氧運動，身體有很多部位隔天起床痠痛得不得了！ 只要前一天有練腿，隔天都無法正常的坐下上廁所XD 因為真的太太太太酸痛了！ 錄影或主持尾牙的時候，穿一整天高跟鞋，...

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我生活必需品之一就是痠痛貼布 時不時拍照身體出現貼布的時候 大家都會問我怎麼了？ 其實是常態啊😂 我...

來日本為何逃離不了買藥的節奏，連12大神藥都來了😂😂到底～～～晚上來Live.me直播聊聊買了啥！...

終於輪到我去日本了齁？ 每天被洗版洗得心煩意亂！爲了這趟名古屋考察自由行，忍痛犠牲峇里島之邀.....

【旅行中的保健】 今天主要行程就是換飯店+到處走走逛逛，沒拍什麼特別的照片，有的只是吃得飽飽的肚...

這個週末的台南好舒服，有暖陽、有微風。在這麼好的天氣裡，我們來到漁光島上的毛院子，和 森/CASA...

「孩子出生之後，重心都在孩子身上 愛自己的時間變得好少」 ↓身為二寶的蕎修媽咪這樣說 http:/...

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