【🍎預防感冒，吃水果比吞維他命更有效】 成年人平均每年感冒一至三次，兒童頻率更高，若處在幼兒園環境中，每個月感冒一次，一年感冒十二次，都是司空見慣的情形。根據研究顯示，吃水果除了可以預防感冒、增強抵...