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『想要好體態就是要吃水煮？』 『想要好體態就是要少吃油？』 這些通通沒有錯!但其實只要飲食吃對就沒問題😉 只是熟識我的朋友一定知道我個人不吃水煮餐 為什麼呢？？因為純水煮的食物實在食不知味😱 即使是...

網友常很熱心私訊一些新聞給我希望我能分享，這次香港反送中因為黑警行徑越來越惡劣，就出現了更多新聞與影片。 但這類新聞我分享的動機較弱，我反而較喜歡分享香港人面對獨裁政權時的勇氣、果斷、智慧及可愛...

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