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關於情緒英文的評價, 洪仲清臨床心理師

情緒的特性就是只要能覺察、表達和適宜地發洩出來,就有機會慢慢地散去。壓抑會使情緒不易被覺察,而無法或沒機會處理。停滯的時間越長,情緒的生理反應越久,對身體的傷害就越大。 懂得怎麼生氣,比不會生氣...

關於發洩情緒英文的評價, 洪仲清臨床心理師

情緒的特性就是只要能覺察、表達和適宜地發洩出來,就有機會慢慢地散去。壓抑會使情緒不易被覺察,而無法或沒機會處理。停滯的時間越長,情緒的生理反應越久,對身體的傷害就越大。 懂得怎麼生氣,比不會生氣...