當一天只吃一餐時，用餐就會變得有儀式感。 🔆今日餐桌 阿丸菜飯 味噌啤酒燉伊比利豬肋條 小卷透抽鮪魚拌山葵菜 湯品：昨日的羅宋湯 因為在嘗試斷食，品味好食物就變得相當的重要，畢竟這是一天的唯一，...

當一天只吃一餐時，用餐就會變得有儀式感。 🔆今日餐桌 阿丸菜飯 味噌啤酒燉伊比利豬肋條 小卷透抽鮪魚拌山葵菜 湯品：昨日的羅宋湯 因為在嘗試斷食，品味好食物就變得相當的重要，畢竟這是一天的唯一，...

斷食23小時後的第一餐，就來吃日式咖喱牛腱吧！ ⭕️今日餐桌 藜麥飯 日式咖哩牛腱 涼拌鮪魚山葵菜...

燒餅夾滷牛肉 因為是簡單簡單的週末午餐嘛，買了馬叔餅舖的北方麻醬燒餅（他們居然有糖火燒！出差在北京...

因為愛吃所以做早餐。 主食：男爵奶油馬鈴薯（好市多成品） 蛋白質：家製油漬牡蠣．家製和風叉燒...

花蓮的遠山農場種了超多的飛碟節瓜和山葵菜，餐酒館的最愛，你吃過嗎？ 喜歡的一起來吃.......

今日の朝食は黒ごま豆乳ドレシングのサラダとソーセージとトマトミートソース御飯です。 大家早安，...