手作早餐 - 鮮蝦&蘆筍番茄薯仔烘蛋 一份高蛋白質高纖維又少油的早餐對增肌減脂的朋友很重要, 雞蛋內含豐富蛋白質及維他命D, 加上難攝取到的蛋鹼營養, 能讓你保持活力及提高記憶力, 薯仔不但飽肚亦...

豐富的增肌早餐 #媽媽日常 #媽媽博客 #親子博客 #減肥 #產後瘦身 #瘦身 #增肌減脂 #hk...